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你必须知道的医学常识

时间:2011-11-21 16:07来源:未知 作者:admin 点击:

1.      正常心率:每分钟75
健康成年人安静状态下,心率平均为每分钟75次。正常范围为每分钟60-100次。成人安静时心率超过100/分钟,为心动过速;低于60/分钟者,为心动过缓。心率可因年龄、性别及其他因素而变化,比如体温每升高1,心率可加快12-20/分钟,女性心率比男性心率稍快,运动员的心率较慢。

2. 正常体温:36.3-37.2(口测法)

  临床上通常用口腔温度、直肠温度和腋窝温度来代表体温。口测法(舌下含5分钟)正常值为36.3-37.2;腋测法(腋下夹紧5分钟)为36- 37;肛测法(表头涂润滑剂,插入肛门5分钟)为36.5-37.7。在一昼夜中,人体体温呈周期性波动,一般清晨2-6时最低,下午13-18时最高,但波动幅度一般不超过1。只要体温不超过37.3,就算正常。

3.
血红蛋白(HbB):成年男性(120-160/升),成年女性(110-150/升)

  临床上以血红蛋白值佐为判断贫血的依据。正常成人血红蛋白值90-110/升属轻度贫血;60-90/升属中度贫血;30-60/升属重度贫血;白细胞计数(WBC):4-10*109次方)个/

  白细胞计数大于10*109次方)个/升称白细胞增多,小于10*109次方)个/升称白细胞减少。一般地说,急性细菌感染或炎症时,白细胞可升高;病毒感染时,白细胞会降低。感冒、发热可由病毒感染引起,也可由细菌感染引起,为明确病因,指导临床用药,医生通常会让你去查一个血常规。

4.
血小板计数(PLT):100-300*109次方)个/

  血小板有维护血管壁完整性的功能。当血小板数减少到50*109次方)个/升以下时,特别是低至30*109次方)个/升时,就有可能导致出血,皮肤上可出现瘀点瘀斑。血小板不低皮肤上也常出现乌青块者不必过分紧张,因为除了血小板因素外,血管壁因素,凝血因素,以及一些生理性因素都会导致乌青块的发生,可去血液科就诊,明确原因。

5.
尿量:1000-2000毫升/24小时

  24小时尿量>2500毫升为多尿。生理性多尿见于饮水过多或应用利尿药后。病理性多尿见于糖尿病、尿崩症,肾小管疾病等。

6.
两大血型系统:ABORh

  ABO血型系统将血液分为4型:A型、B型、AB型和O型。Rh血型系统将血型分为两型:Rh阳性型和Rh阴性型。在白种人中,85%Rh阳性血型,15%Rh阴性血型。在我国,99%的人属Rh阳性血型,Rh阴性属于稀有血型。

  A-AAO A-BABOAB A-ABABAB A-OAO

  B-BBO B-ABABAB B-OBO O-ABAB

  O-OO AB-ABABAB 双方若有一人为AB型,宝宝就不可能是O型。双方若都是O型,则宝宝只能是O型。

7.
体重指数(BMI=体重(千克)/身高(米)的平方:18.5-23.9属正常

8.
体重指数最佳减肥速度:每月减重1-2千克

  体重超标的人应在医生指导下逐步减轻体重。减肥过快、过猛会导致体重反弹、厌食症、贫血、营养不良、月经不调、脱发、记忆力减退、骨质舒松等不良反应。

9.
腰围:男性≥90厘米,女性≥80厘米为腹型肥胖

  腰围是判断腹部脂肪蓄积,几腹型肥胖(也称为苹果型肥胖)的指标。腹型肥胖目前被认为是冠心病、代谢综合症的重要危险因素。如果体重指数尚未达到肥胖程度,但腰围已超标,说明你属于腹型肥胖。腹型肥胖比全身肥胖的人更危险,更容易受冠心病、糖尿病的青睐

10.
肥胖信号:一个月增重1.5千克

  在体重刚开始往上的时候就及时发现,并采取减肥措施,往往能收到显著效果。出现下列情况,常提示有体重增加趋势:稍稍运动就喘不过气来,有疲倦无力感,动不动就汗流浃背,出现下背,髋部及膝关节疼痛。

11.
血压值:正常时,收缩压糖尿病诊断标准:空腹血糖>7.0毫摩/升,和(或)餐后2小时血糖>11.1毫摩/

  如果符合上述标准,则已是糖尿病患者,应当在医生指导下进行降糖治疗,千万不要因为糖尿病没什么感觉而拒绝治疗。血糖如果不好好控制,全身各器官都会受累。

 12.糖尿病排除标准:空腹血糖>6.1毫摩/升,和(或)餐后2小时血糖>7.8毫摩/

13.
糖尿病前期诊断标准:6.1毫摩/11.1毫摩/

  如果血糖值高于正常,但还未达到糖尿病的诊断标准,说明正处于糖尿病前期,如不提高警惕,不积极干预,很快会发展为糖尿病。

14.
糖尿病预警信号:空腹血糖>5.6毫摩/

  当空腹血糖超过该标准时,糖尿病的发病率会显著增加,缺血性心脏病等心血管时间及糖尿病视网膜病变的发生率明显增加。

15.
糖化血红蛋白正常值≤6.5%

  糖化血红蛋白是红细胞内的血红蛋白与葡萄糖结合的产物,能反映采血前三个月的年个斤微亿血糖水平,是目前反映血糖控制好坏最有效、最可靠的指标。糖尿病患者应将糖化血红蛋白≤7.0%作为治疗达标的标准之一,老年人可略放宽标准(7.0%-7.5%),中青年人应将糖化血红蛋白控制在≤6.5%或更低。糖化血红蛋白每下降1%,糖尿病相关并发症可减少20%

16.
骨密度最高期:30-40

  每个人一生中骨密度最高(骨峰值)的时期一般出现在30-40岁,受出生后营养、发育和遗传等因素的影响,骨峰值有高有低。男性一般从40岁开始,女性一般从35岁开始,骨峰值开始下降,女性在绝经后5年内,男性在70岁以后,骨量丢失最快。骨峰值高的人,其骨内含钙量高,年老以后发生骨质疏松的程度较轻、时间较晚。因此,40岁之前的人应该把握机会,保证每天足够的营养和钙的摄入,并积极参加体育锻炼,努力提高自己的骨峰值。

17.
每人每日用油25为宜

  烹调时最好用植物油,以为植物油含对心脏有益的不饱和脂肪酸较多。由于油的热量比较高,因此用量不宜过多,否则热量过剩,也会转化为体内脂肪,让人变胖。

18.
每天食盐量不宜超过6

  盐是引发高血压的重要危险因素,口味较重的人应特别注意。每天的食盐量还应包括酱油、腌菜、咸蛋等中的含盐量。

19.
每天吃蔬菜400-500

  每天实用的蔬菜一半以上应为有色蔬菜,如绿叶蔬菜、红黄色蔬菜。蔬菜富含维生素、矿物质、纤维素、热量又很低。

20.
每日摄入钙:健康成人600-800毫克

  中国营养学会推荐的钙供给量:成人600-800毫克/天,孕妇1200毫克/天,乳母2000毫克/天。乳及乳制品含钙丰富,吸收率高。水产品中,虾皮、海带,豆制品含钙较多。为促进钙的吸收,应适当补充维生素D并多晒太阳。

21.
每天饮水1500毫升以上

  饮水量包括每天摄入的茶水、汤、水果等食物的总含水量。饮水的方式很有讲究,口不渴也要饮水,不要一次大量饮水,应饮白开水或清茶,不要用含糖饮料代替水等。

22.
中风康复最佳时机:脑梗死后3天,脑出血后5-7

23.
丙氨酰转氨酶(GPTALT)正常值甲胎蛋白(AFP)中风溶栓时间窗:起病后3小时

  脑梗死发生后,若能在起病后3小时内给于静脉内溶栓治疗,可最大限度地疏通堵塞血管,拯救濒死的脑细胞,有效减少并发症和后遗症的发生。

24.18-45
岁、近视度数1200,眼部有活动性病变(如炎症、青光眼、干眼症等);角膜中央厚度B超检查:40岁以上,每年一次

  超声检查具有无创、无辐射、便捷及准确等优点,不仅可发现结石、囊肿、脂肪肝等常见疾病,还能早期发现某些肿瘤。受超声波无力性质所限,超声检查较适合实体器官,如肝、脾、肾等,一般不适合含气器官(比如肠胃)和骨骼系统。
25.
弱视:矫正视力≤0.8

  弱视是一种眼科检查无异常病变,但矫正视力低于0.8的眼病。弱视患者无完善的立体视觉功能,不能从事精细工作。弱视的疗效与年龄密切相关。一般认为,4-6岁为治疗最佳时期,12岁以后疗效逐渐降低,成年后基本无治愈可能。由于弱视小儿双眼的外观与正常儿童无异,光靠观察很难发现异常,因此建议4 周岁以上的孩子定期去医院检查视力,以便早期发现弱视。

26.
小儿隐睾:最晚手术不能迟于4

  隐睾是一种常见的睾丸先天性异常,患者的一侧或者双侧睾丸未能正常降入阴囊,若不及早诊治,将会造成不育或睾丸肿瘤等严重问题。目前主张隐睾要早期治疗。1岁以内的隐睾,应耐心观察,等待其自然下降;1岁以后的隐睾,应首先进行内科治疗,若疗效不佳,可施行外科手术治疗。多数专家认为,生后1-2年做隐睾手术最好,最晚不应超过4周岁。

27.
冠脉狭窄>70%,需做介入治疗

  一般认为,冠状动脉狭窄70%,则需做介入治疗。若有明显症状,狭窄听力损失60分贝左右,佩带助听器效果最好

  一般地说,单侧耳聋或轻度耳聋不需戴助听器;听力损失35-85分贝者,建议使用助听器;听力损失核素检查30=1X线胸片

  检查心脏、甲状腺、肺、消化道等疾病中经常需要用到放射性核素检查,是和平利用原子能的一项技术,带有一定的放射性,不少患者因此对该项检查颇有顾虑。其实,受检者在接受该检查时所受的辐射剂量仅为拍摄X线胸片的1/30,不会对健康造成任何影响。

(责任编辑:luhefls)

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